请先 [ 登陆 ] 或者 [ 注册 ] 我的购物车 欢迎来到宝贝Go!
查看: 1329|回复: 3

[龙门阵] 关于宝宝饮食习惯的答疑汇总

[复制链接]

发表于 2015-2-17 11:55:09 |显示全部楼层
 如何培养宝宝自主进食的好习惯?
120047odiu4bny4n33unqb.jpg
  宝宝逐渐长大后就会开始对周围环境和事物产生兴趣;到1岁左右就开始不满足于别人喂食,开始对自己吃饭发生浓厚的兴趣,宝宝会喜欢用手抓食物放进自己的小嘴里,或是从家人手里拿走勺子、碗,这些都说明宝宝已经具有了要自己吃饭的意识了。此时家人就要精心为宝宝准备可以自己动手吃的食物。如妈妈可以准备一些煮好的蔬菜,如切成小块的四季豆、胡萝卜、西葫芦、红薯和土豆等,让宝宝学着用勺子舀起这些食物吃进嘴里。妈妈还可以为宝宝准备切成小块的梨、草莓、苹果,还可选择掰全麦饼干、面包、各种面食等让宝宝自己拿着进食;但需要注意控制宝宝自己进食的量,食物质地一定要好,经常变换花样,由此可以更加激发宝宝自己学习吃饭的兴趣。在宝宝初学吃饭时,家人不妨就放心的让他自我熟悉一下,可能在初学时会把食物搞的满身,甚至桌面、地板。父母千万不要为此训斥,可以给宝宝穿上易洗易干的围嘴或外衣,经过一段时间的训练,宝宝自然就能很熟练的自己进食了。

发表于 2015-2-17 11:55:39 |显示全部楼层
怎样训练宝宝自己用餐具吃饭?
2.jpeg
  当宝宝10个月大时,手指比以前更加灵活,大拇指和其他4个手指能对指了,就可以自己用手抓握东西了,此时就可以让宝宝自己动手学习用简单的餐具进食。
  学用汤匙:10个月时,可以让宝宝试着用婴幼儿专用的小汤勺吃辅食。由于宝的手指灵活度还不是很好,开始时多会采取握姿,妈妈可从旁边协助;经过多次反复的练习,宝宝1岁左右,就可以灵活运用勺子吃饭了。
  学用碗:宝宝10个月左右,就可以准备底部宽阔、碗的两侧都有突出的边缘,较轻的小碗给宝宝试用。但由于宝宝手的握力不够,装在碗里的食物最好不要超过1/3,以免过重或容易溢出来。拿碗时,只要让宝宝用双手握住碗的两侧边缘就可以了。开始宝宝可能还不懂要一口一口的吃喝,妈妈一定要协助宝宝,掌握每一次吃喝的量。
  学用杯子:宝宝1岁左右时,就可以让宝宝学习使用杯子喝水喝奶了。初学时,应让宝宝两手扶住杯子1/3的位置,再小心端起,避免水洒出来。一般到3岁时,宝宝就可以很好掌握用杯子的技巧,自己端着汤水也不会洒出来。


回复

使用道具 举报

发表于 2015-2-17 11:56:53 |显示全部楼层
怎样改掉宝宝边吃边玩的毛病?
120613vij6bf6jn4sbs6en.jpg
  宝宝吃饭时边吃边玩,较多的原因是由于父母的引导不当。如在宝宝刚开始学习吃饭时,有的妈妈为了让宝宝多吃饭,就用玩具吸引或做游戏的方式鼓励宝宝多吃饭,久而久之就会使宝宝形成“吃饭的时候就应该玩”的印象,从而养成了边吃边玩的坏习惯。妈妈对于这种情况不能心急,应从培养宝宝良好吃饭习惯入手,逐渐把这个毛病改过来。妈妈应给宝宝固定一个吃饭的时间,让宝宝的身体形成规律,一到吃饭时间就有饥饿感,从而顾不上受外界的影响而专心致志的吃饭。在吃饭前一个小时内不要给宝宝吃东西,吃饭时要把玩具从宝宝身边拿开,也不要开着电视,更不要边吃饭边逗宝宝玩耍。还要给宝宝设置一个固定的进餐位置,在吃饭前督促宝宝洗好手,做好和吃饭有关的准备,让宝宝形成“要吃饭了”的概念,从心里上对吃饭重视起来。如果采取了各种办法还是不好好吃饭,可能说明宝宝已经吃饱了;这时就可把宝宝的饭碗端走,不必再勉强他吃。如担心可能会饿到宝宝,可以把下一餐饭稍稍提前吃。这样在下一顿饭的时间,宝宝会因为饥饿而有食欲,自然就会乖乖的吃饭。

回复

使用道具 举报

发表于 2015-2-17 11:57:22 |显示全部楼层
为什么要让宝宝细嚼慢咽?
120659mg7r37rlbrsv1st3.jpg
  有的宝宝饿了或者急着要出去玩时,吃起饭来就会“狼吞虎咽”一样,把未经充分咀嚼磨碎的食物吞入胃内,对身体十分不利。妈妈应教宝宝学会细嚼慢咽,对宝宝的健康成长会有很多好处。细嚼慢咽可促进颌骨的发育,增强咀嚼功能。如宝宝颌骨生长发育不好,就会发生颌骨畸形、牙齿排列不齐、咬合错位等。细嚼慢咽还有助于预防牙齿疾病。咀嚼增加食物对牙齿、牙龈的摩擦,可达到清洁牙齿和按摩牙龈的目的,从而加速了牙齿和牙周组织的新陈代谢,提高抗病能力,减少牙病的发生。此外,还可有助于食物的消化和营养物质的吸收。咀嚼时牙齿把食物嚼碎,唾液充分的将食物湿润并混合成食团便于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶,能将食物中的淀粉分解为麦芽糖。食物在嘴里反复咀嚼时通过条件反射引起胃液分泌增加,有助于食物中营养素的消化吸收。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版金豆规则

友情链接:微信网页版迅雷.看看四川 微信虫虫阅读网免费试用亲亲宝贝玩具谷母婴街中国未成年人网宝贝良品北京英语培训父母邦

电话:028-86980491 周一至周六 9:00-18:00   蜀ICP备11006973号-2      

宝贝生活 Go精彩

http://www.baobeigo.cn